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Étiquette : bonnes résolutions

Exemple
Jardin: Les 5 meilleurs aliments à cultiver

Jardin: Les 5 meilleurs aliments à cultiver

En avez-vous assez de payer trop cher pour vos aliments à l’épicerie? Grâce à ces cinq aliments faciles à cultiver, non seulement vous économiserez, mais vous aurez une récolte abondante et délicieuse tout l’été.

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Exemple
Manger rend Heureux

Nos emotions guident notre alimentation

Une dimension rarement prise en compte et pourtant tellement importante dans un rééquilibrage alimentaire: les émotions et surtout la gestion des émotions.

je reste convaincu que 80 % de ce qu’on mange chaque jour est guidé par nos émotions.

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Exemple
les bons aliments au bon moment
Lorsque nous rééquilibrons notre alimentation, l’envie de diversifier nos plats est souvent très grande.
fort d’une envie d’aventure démesurée, nous nous laissons aller a quelques associations improbables qui parfois ne sont pas toujours optimale pour notre corps…
Catherine Pouchous, Naturopathe nous en dit un peu plus a ce sujet :

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