Les nouvelles habitudes Lors d’un changement alimentaire, il est primordiale de prendre directement de bonnes habitudes :
But I must explain to you how all this mistaken idea of denouncing pleasure and praising pain was born and will give you a complete account of the system and expound the actual teachings of the great explore
Les nouvelles habitudes Lors d’un changement alimentaire, il est primordiale de prendre directement de bonnes habitudes :
qu’est qui me convient le mieux?? Avant de se lancer pour perdre du poids on choisi sont suivi, ça méthode qui nous semble la plus adaptée au moment actuel… mais le suivi ne fait pas tout,… vous avez un role majeur:
l’image de soi garder une belle image de soi est important. restez intègre par rapport a vos valeurs et ne vous comparez pas. ces deux éléments sont primordial pour votre bonne santé mentale … mais pas seulement:…
La motivation Je ne vous apprend rien, la motivation c’est la clé. mais savez vous a quel point votre entourage a une influence sur votre motivation…:
2017 arrive avec son lot de bonnes résolutions. mais comment les tenir? Comment tenir ses bonnes résolutions ? 8 conseils pour enfin y arriver !
Faut il arrêter de manger pour perdre du poids? faut il se priver de tout? venez découvrir comment j’ai pu perdre 32kg en moins d’un an
petits soucis de sommeils? apnée ou insomnie?, vous êtes victime de troubles digestifs, du stress … Cela interfère sur votre humeur et votre énergie. Pensez à revoir votre alimentation et hygiène de vie… L’HORLOGE BIOLOGIQUE SELON LA MÉDÉCINE CHINOISE
Je vous invite a découvrir cet article du site http://www.mangervivant.fr Je l’ai découvert il y a quelques temps et ce site est très intéressant…. Bonne lecture… : Et si je vous disais que les maladies et les problèmes de santé héréditaires pourraient ne pas exister ?
Qu’est ce qui fut ce qui te fit grossir? Ni une alimentation déficiente, ni un manque d’exercices n’ont provoqué tes kilos en trop…
La motivation, Pas toujours facile à trouver, il y a des jours comme ça ou, dès le matin, notre esprit se lance dans cette spirale négative qui nous tire vers le bas. “pas envie, fatigué(e), trop de choses a faire, etc…” comment surmonter ce manque de motivation?