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Mon approche

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Mon parcours personnel

Mon approche du coaching alimentaire est basée sur 3 grands principes :

  • Le plaisir
  • La gestion des émotions
  • Le naturel

Le plaisir :

Le plaisir est une des clé de la réussite. Si je vous dis mange une pomme … vous allez le faire mais au bout de 3 jours vous en aurez marre et vous allez plus vite abandonner que si je vous dis « associes ta pomme avec un kiwi, un peu d’amande effilée et de la cannelle, tu verras j’ai déjà essayé c’est un régal…

La gestion des émotions :

Derrière chaque pulsion du grignotage, il y a une émotion, mon objectif c’est de vous aider a identifier ces pulsions, éventuellement les émotions qui y sont liées et d’y palier avec des petites astuces

Le naturel :

Aucun procès d’intention vis-à-vis de l’industrie agro-alimentaire, je vous aide juste a manger le plus naturellement possible en fonction du rythme de vie de chacun familiale et professionnel de chacun.

Ma force :

Je suis passé par là, j’ai eu des problèmes de poids, j’ai essayé 36 régimes avant de faire un rééquilibrage,  et j’ai réussi a perdre 30 kg en moins d’1 an non pas grâce a un régime mais apprenant à manger ce qu’il faut quand il le faut.  Je connais donc ce que vous traversez.

les principaux avantages de newtritioncoach

  • Simple

    une fois assimilé, vous pourrez facilement élaborer vos propres menu

  • Sans frustration

    vous mangez a votre faim.

  • Efficace

    vous ne reprennez pas les kilos perdus

  • Sûre

    vous n'avalez pas de cachets, poudre, médicaments ou pillules miracles

  • Pratique

    Vous utilisez les aliments de votre quotidien.

  • Economique

    Un prix fixe pour 12 rendez vous et rien de plus.